休息一下。每天晚上睡前喝新鲜的热牛奶，以增强您的免疫系统。这段时间喝一杯b柚子茶会帮助你睡得更好。你应该吃新鲜的水果和蔬菜、苹果和香蕉、绿色蔬菜和高纤维食物。

该病有遗传因素，白癜风有的遗传倾向，上已知在月经期间发生遗传性白癜风，但对白癜风的治疗是没果的。白癜风的发病部分与心理创伤有关，因此，如果您发现自己患有这种疾病，应立即就医。